Mevsimsel Saç Dökülmesinde Neler Yapmalıyız?

Saçlarınız mı dökülüyor? O zaman bahar geldi demektir. Hiç aklınıza gelmiş miydi saçlarınzın dökülmesinin baharı müjdeliyor olması? Tıpkı doğa gibi saçlarımız da ilkbaharda kendini yenilemeye hazırlanır. İşte bu dönemde yani mevsim geçişlerinde ani saç dökülmesi sıkça karşılaştığımız bir durumdur. Peki o zaman ne yapacağız? Bu konuyla ilgili işin uzmanı Dr. Neslihan Dolar’la bir Pazar röportajı gerçekleştirdim.

AC: Saçlarımız gerçekten dökülüyor mu yoksa bize mi öyle geliyor?

ND: Bazen kişiler saçlarının sürekli döküldüğünden şikayet ederler. Saç dökülmesi ne zaman gerçek bir dökülmedir buna cevap vermek için kişinin saç döngüsünün bilinmesi önemlidir. Saçın büyüme, dinlenme ve dökülme dönemleri vardır. Bu dönemler 2-6 sene sürer. Yani bir saç teli ortalama 5 yılda bir kendini yeniler. Günde ortalama yüz yüzelli saç telinin dökülmesi normal sayılırken bu sayının birden artması veya azalması saç sağlığının bozulduğunun bir sinyalidir. Ancak kişide saçlar dökülmesine rağmen seyrelme olmuyorsa bu durum o kişinin saç döngüsünün hızlı olmasıyla ilgilidir ve normal bir durumdur. Bu döngüdeki aksamalar bazen ani bir dökülme şeklinde karşımıza çıkar.

AC: Saç dökülmesinde erken tanı saç kurtarır mı?

ND: Özellikle mevsim geçişlerinde daha sık görülen saç dökülmesi erkek kadın pek çok kişinin ortak problemidir. Saç dökülmesinin etkin tedavisi ancak doğru ve erken tanıyla mümkündür. Bu yüzden saç dökülmesi ve seyrelmesi şikayeti olan herkes öncelikle bir dermatoloji uzmanı tarafından değerlendirilmelidir. Saç dökülmesi ve saç kalitesindeki değişimin tedavisine yönelik yaklaşımda öncelikle nedene yönelik eksikliklerin giderilmesi, aşırı hormonal aktivitenin egellenmesine yönelik çeşitli tedavi modellerini kapsamaktadır.

Bahar aylarında görülen saç dökülmelerinde yenilenen saçların daha kalın, canlı ve sağlıklı çıkması için destekleyici bakım kürleri ve tedaviler yapılmaktadır. Bu anlamda yapılan tedaviler arasında saç mezoterapisi, büyüme faktörleri, saç prp tedavisi, hücresel saç tedavileri sayılabilir.

AC: Hücresel saç tedavisinden bahsedebilir misiniz?

ND: Hücresel saç tedavisi ile ense ve kulak arkası bölgedeki genetik olarak hemen her zaman dirençli ve sağlıklı kalmak için kodlanmış sağlıklı ve güçlü saç köklerinden yani kişinin kendi saç kökü ve deri dokusundan özel bir hücre süspansiyonu elde edilir. Problemli saçlı deri bölgelerine bu süspansiyonun uygulanmasıyla cansız ve zayıf saç kökünün yenilenmesi ve daha sağlıklı olması için destek verilir. Ortalama 30 dakika süren bu işlemin etkisi 2-5 yıl kadar sürmektedir

AC: Son dönemlerde uygulanan saç mezoterapisi ve prp tedavisini anlatabilir misiniz?

ND: Mezoterapi, etkinliği bütün dünyada kanıtlanmış bir geleneksel tıp yöntemidir. Saç mezoterapisi saç dökülmesini durdurmak, var olan saçın kalitesini artırmak ve yeni saç çıkışlarını aktif hale getirmek için belli periyodlarla saçlı deriye uygulanan bir tedavi şeklidir.

Saç mezoterapisi ile saç gelişimi için önemli vitaminler, aminoasit, mineraller ve büyüme faktörleri ile hazırlanan özel kokteyller direkt olarak kıl köklerine iletilmekte, damar düzenleyici ajanların etkisiyle kılların daha iyi beslenmesi ve gelişmesi sağlanmakta ve androjenleri nötralize edici ajanlarla kılların minyatürizasyonu engellenebilmektedir.

PRP tedavisiyle de kanınızda dolaşan büyüme faktörü salgılayan tamir hücrelerini ayrıştırıp saçlı deriye uyguladığımızda saç kökleriniz tamir olup daha sağlıklı ve kaliteli saç çıkışı sağlanmaktadir

Bu yöntemlerin diğer klasik ilaç tedavilerine göre üstünlüğü yan etki riski olmaksızın ağızdan ilaç takviyesine gerek kalmadan sorunlu bölgenin direkt tedavisi ile etkili sonuçlar alınmasıdır.

AC: Şampuanlar saç dökülmesini tedavi eder mi?

ND: Bir şampuanın saç dökülmesini tedavi etmesi mümkün olmamakla birlikte saçın yapısına uygun olması önemlidir. Kuru saçlar için daha nemlenediici ve besleyici yağlar içermesi önemlidir. Yağlı saçlar için kullanılan şampuanların ise saç diplerini kurutmdan va tahriş etmeden yağ dengesini sağlaması ve yine saç dökülme karşıtı şampuanların kimyasl içeriklerinin fazla olmamasına dikkat etmek gerekir.

AC: Evde ne yapabiliriz?

ND: Mevsimsel dökülmelerde biz dermatoloji uzmanlarına başvurmadan önce peki siz evde öncelikle nasıl tedbirler amalısınız biraz da ondan bahsedeyim. Ancak unutmayınız ki evde aldığınız tedbirlere rağmen saç dökülmeniz 1 aydan uzun sürüyorsa mutlaka zaman kaybetmeden dermatoloji uzmanına başvurmalısınız. Çünkü hep söyledğim gibi erken tanı saç kurtarır.

Haftada 2 defa lavanta çayı tüketmek hem güzel bir uykuda ve stres kontrolünde, hem de mevsimsel saç dökülmesinin azaltılması ve saç uzamasında etkilidir. Aynı zamanda kepeklenmeyi de azaltıcı etkisi vardır lavanta krünün. Demlenen lavanta yapraklarından elde edilen ılık çayı süzdükten sonra saçlı derinize 10 dakikalık masajla yedirirseniz hem masaj ile artan kan dolaşımı hem de lavanta bitkisinin etkisiyle saç kökleriniz canlanacak ve güçlenecektir. Güçlenen saçlar daha çabuk ve hızlı uzayacaktır.

Evde kına özü içeren doğal saç bakım ürünleri kullanabilirsiniz. Saç güçlendirici etkisi olan kına, Hindistan’da yetişen bir bitkidir. Kına, saç PH ını dengeleyerek saçların parlak ve güçlü görünmesinde önemli bir role sahiptir ve saçların kırılmasını engeller, nemlendirir yağlanmayı ve kepeklenmeyi de azaltır.

Kan dolaşımını hızlandırmak ve saç köklerini canlandırmak için tatlı badem yağı, zeytinyağı, veya hindistancevizi yağı ile saç derinize masaj yapabilirsiniz. Sonrasında içeriğinde bitkisel özler ve doğal yağlar bulunan yıkama ürünlerini tercih edin. Aşırı kimyasal içeren dökülme karşıtı olan şampuanlardan kaçının. Saçlarınızı duruladıktan sonra ılık su ile masaj yapmak, kan dolaşımını artırarak saç dökülmesini azaltmak ve saçlarınızın daha hızlı uzamasını sağlamak için oldukça faydalıdır.